Фитнес-трекеры

Чтобы привести себя в форму, стоит уделять внимание таким девайсам, как фитнес-браслеты, способным упростить этот процесс. Даже если решением стало просто увеличить количество пройденных пешком километров в день, эта деталь поможет сосчитать шаги, расстояние и потраченные калории при этом. Некоторые модели оснащены функцией слежки за показателями жизнедеятельности, что станет полезным не только при физической нагрузке, но и в общем, для людей, страдающих какими-либо недомоганиями. Также фитнес-браслеты способны мотивировать к большей активности, показывая видимые и невидимые результаты на экране. Наблюдая за ними, срабатывает человеческое качество – хочется видеть показатели больше, а усталость в таких ситуациях отходит на второй план.

Перечень разновидностей фитнес-браслетов

Существует ряд электронных приспособлений с абсолютно разными функциями. От наличия тех или иных возможностей, зависит и цена продукта. Задаваясь вопросом, какой выбрать «счетчик», стоит понимать и выделять для себя цели и предназначения индивидуального характера. Если это элементарный учет расхода калорий, возможно пользователь и выберет обыкновенную модель, без особых приспособлений. Но существует множество вариантов:

Фитнес-браслет с счетчиком калорий. Стандартная модель, выделяющая основное предназначение, задуманное изначально, и полностью раскрывающее смысл частицы «фитнес» в названии устройства. Способен учитывать количество растраченных калорий в сутки, исходя из замеров шагов, интенсивности движений и прочих факторов.

С тонометром. Способны учитывать показатели пульса и артериального давления, влияние погоды на общий подведенный итог результата за день.

Фитнес-браслет с пульсометром. В течении всего дня установлена функция замерки пульса, разделено на граничные черты, и, если что-то выходит из-под контроля, аппарат сообщает об этом пользователю характерным звуком.

С измерением давления. Происходит учет давления, его понижения или повышения. Рекомендуется гипотоникам, гипертоникам, и людям, зависимым от смены погодных условий. Рекомендуется при увеличении физических нагрузок, стрессах, для ежедневного контроля этого аспекта и, чтобы рассчитать силу возможного напряжения без вреда для здоровья.

Фитнес-браслет с умным будильником. Один из самых феноменальных видов, определяющих фитнес-браслеты. Стоит задать нужный интервал между будильниками, а, учитывая скорость сердцебиения, равномерность пульса, артериальное давление и общую готовность к беспроблемному пробуждению, будильник сам выберет время для срабатывания. Это максимально ограничит возможность вреда здоровью неправильным утренним подъемом.

С GPS. Позволяет при утренней пробежке бежать куда глаза глядят, не боясь забрести не туда, ведь с таким оснащением, способным указать на местоположение спортсмена, потеряться не страшно.